İçindekiler:

Harper's Bazaar'dan çalışan 5 Uygulama
Harper's Bazaar'dan çalışan 5 Uygulama

Video: Harper's Bazaar'dan çalışan 5 Uygulama

Video: Harper's Bazaar'dan çalışan 5 Uygulama
Video: YSAUNNY HARPERS BAZAAR ARABIA 2024, Mart
Anonim

Yıllık yardım kuruluşu yeşil maratonu "Running Hearts" bu Pazar tekrar yapılacak. Bu yıl, başkentin tam kalbinde, Vasilievsky Spusk'ta 10.000'den fazla katılımcıyı bir araya getirecek. Harper's Bazaar ekibi de yarışta yer alacak, bu yüzden favori antrenman uygulamaları seçimlerimizi paylaşmaya karar verdik.

Apple Watch'ta Antrenman Yapın

Saatte yerleşik uygulamayı kullanmanın birçok avantajı vardır. Birincisi, çok basit. Ayarlarda, koşu antrenmanınız sırasında ekranda görüntülenecek en fazla 5 parametre belirleyebilirsiniz: örneğin mesafe, mevcut ve ortalama hız, kalp atış hızı, yakılan kalori veya ulaşılan yükseklik. Tek dokunuşla bir antrenman başlatabilir veya sadece Siri'ye sorabilirsiniz. İkinci olarak, tüm veriler otomatik olarak Aktivite ve Sağlık uygulamalarına aktarılır, arkadaşlar tamamlanan antrenmanlardan haberdar edilir ve övgü ve tezahürat yapabilir. Üçüncüsü, favori çalma listenizi antrenmana bağlayabilirsiniz: antrenmana başladığınız anda müzik saatten çalmaya başlayacaktır.

Nike + Run Kulübü

Image
Image

Benzer düşünen insanlarla birlikte koşmak, yalnız koşmaktan daha ilginç. Nike + Run Club uygulaması, dünyanın dört bir yanından yüz binlerce koşucuyu birbirine bağlar. Standart hız ve rota izleme özelliklerine ek olarak, koşucunun programına ve ilerlemesine uyum sağlayan bir egzersiz moduna sahiptir. Ve yakın zamanda geliştiriciler, dünyanın dört bir yanından ünlü sporcular ve koşuculardan gelen sesli rehberleri içeren bir güncelleme sundu. Bu arada, 27 Mayıs yarışına kayıt olacak vaktiniz olmasa bile, o gün Nike uygulamasıyla koştuktan sonra, yine de iyi bir amaca katkıda bulunabilirsiniz, çünkü koştuğunuz her kilometre için şirket 50 ruble bağışlayacak Çıplak Kalp Vakfı'na …

Runkeeper

Image
Image

Uygulama, yalnızca başarılarınızın ayrıntılı istatistiklerini tutmanıza, göstergeleri karşılaştırmanıza ve zaman içindeki ilerlemeyi takip etmenize değil, aynı zamanda sosyal ağlarda fotoğraflar ve canlı yayınlar kullanarak başarılarınızı arkadaşlarınızla paylaşmanıza da olanak tanır. Premium abonelik ayrıca tam olarak neyi başarmak istediğinizi anlamanıza ve hedefiniz için mükemmel modu seçmenize yardımcı olacak kişisel bir antrenöre erişim sağlar. İstenilen sonuca giden yolda faydalı tavsiyeler ve manevi destek garanti edilmektedir!

Strava

Image
Image

Birçok çalışan uygulama gibi, Strava da benzer düşünen bir koşu topluluğu etrafında oluşturulmuştur. Bilmediğiniz bir ülkeye veya şehre gelseniz bile, uygulama size yerel grupları gösterecektir. Strava ile ilgili bir başka harika şey, sizi rekabet etmeye teşvik eden arkadaşların, ortakların ve profesyonel sporcuların aktivitelerini takip etme yeteneğidir. Bir dahaki sefere en iyi zamanı göstermek için puan durumlarının sonuçlarını karşılaştırın.

Runtastic

Image
Image

Runtastic sadece koşucular için değil aynı zamanda bisiklete binmeyi, yürümeyi veya yürüyüş yapmayı sevenler için de uygundur. Uygulama size uzun vadeli atletik hedeflerinize nasıl ulaşacağınızı söyleyecek ve hatta eskileri yıprandığında ayakkabılarınızı değiştirme zamanının geldiğini hatırlatacaktır. Runtastic topluluğunun bir parçası olarak, birbirinizi teşvik eden ve motive eden benzer düşünen insanlarla iletişim kurmaya başlarsınız, bu da hedeflere ulaşmanın daha gerçek olduğu anlamına gelir!

Önerilen: